「胸オペしたあとは痛みがある？」
「どれくらいで普段通りになる？」
「傷跡はどうなる？」
「手術前は筋トレはしないほうがいい？」
「合併症とかリスクは？」
これから胸オペを検討している人は
実際の痛みはどれくらいあるのか、
バイトや仕事にはどれくらいで復帰できるのか、
傷跡は残ったりするのか、
手術するにあたって
不安になることもありますよね。
特に「痛いの？」と
痛みに弱い人は一番気になるところかと思います。
今日はそんな人のために
・術後の胸オペ体験談
・筋トレや合併症について
以上を書いていきます。
保険適用などについて知りたい人は
以下の記事をどうぞご覧ください。
この記事の目次
【術後】胸オペを実際に体験した話
胸オペの術後は痛いの？
結論からいうと、
私は痛かったです、、、。
痛いのは痛いですが、
それよりも「胸がなくなった」ことが
嬉しかったので耐えられました。
麻酔の種類は
・全身麻酔
・硬膜外麻酔、静脈麻酔
の２種類が主流で、
私は硬膜外麻酔、静脈麻酔でした。
どちらかというと術後の痛みを極力抑えるのは後者だそうです。
手術の流れ（痛みの5段階）は以下の手順です。
| 期間 | 概要 | 痛み |
| 3～4週前 | ホルモン注射中断 | ー |
| 手術前日 | アルコールは✕ | ー |
| 当日 | 手術内容の説明 | ー |
| 手術後 | ドレーンのまま帰宅 | 5 |
| 1～3日 | 痛み止め服用（安静） | 5 |
| 4～6日 | 痛み止め服用（安静） | 3 |
| 1週間後 | 抜糸 | 2 |
| 10日後 | バイト再開 | 1 |
ざっくりこんな感じでした。
手術後は母に迎えにきてもらい、
車の中で「痛い、痛い」って言ってた記憶があります。笑
2週間くらいは胸部バンドをして過ごすのですが、
圧倒的に窮屈かつ肩がこります。
ドレーンっていうのは
手術部位に血が溜まらないように
血を外に出すやつなんですが、
それもついてるのでもう寝たきりです。
寝たきりの間は
アニメの「あらしのよるに」を
ひたすら観て気を紛らわせてました。
ただただ優しい気持ちになれます。
ちなみにドレーンに血が
どれくらい溜まっているか
確認するのが日課になりますよ。
ドレーンを抜くときは
痛いかと思ってたんですが、
思ったより痛くなかった気がします。
とはいえ一生したくないですが、、、笑
抜糸して、
まだ数日は胸部バンドをして
10日後にはバイト行ってました。
抜糸したあとの痛みは、
ギュウウっとした神経に触るような痛みで、
治まったら痛くなくなるの繰り返しで、
数日はその痛みにビクビクしてました。
胸部バンドを取るころには
若干痛いくらいで、
日常は普通になりましたよ。
3ヵ月くらいは胸部に硬さがあって、
感覚はほとんどないです。
私の場合は
4年間くらい感覚が鈍いな、という感じ。
現在で８年くらい経ちますが、
左胸に触ったらすこーしだけの違和感があるくらいで、
何の問題もないです。
傷跡はどうなる？
クリニックのサイトで
ビフォーアフターの画像がありますが
大体1～3か月後とかですよね。
じゃあ、何年後とかはどうなるのか？
私の場合は
ほとんどわからない状態になっています。
しいて言うなら、
その部分だけ毛が生えないです。
手術方法はU字切開だったのですが、
乳輪の下半分を切開してるので
上半分にだけ生えるわけです。
なぜか時計回りに毛が流れているので
完全にスネ〇ヘアーになります。笑
気になると言えばそこだけですね。
調べている人は知っていると思いますが、
胸の大きさ、たるみで手術の方法が変わります。
U字切開の場合は傷跡が分かりにくくなりますが、
他の切開方法だと傷跡が残るかもしれません。
知人はたるみがあったそうで、
胸には一直線に傷跡が残っています。
カムしてない人には
心臓の手術をしたと言っているそうです。
胸オペ前に筋トレって何か影響はある？
胸オペで筋肉なくなるんでしょ
という都市伝説的なものがあります。
実際は筋トレをしていても
胸腺部分だけをとるだけで
筋肉には何の影響もありません。
胸のたるみに対して
大胸筋トレーニングする人もいるのですが、
たるみが原因で手術方法が変わってしまいそうなら
筋トレをしてみてもいいかもしれません。
とはいっても、
長年のナベシャツによるたるみで
皮膚まで伸びてしまっている場合は
筋トレでは改善できないです。
ちなみに私は2年間のナベシャツ着用でした。
人によってはもっと長い間着用してますよね。
つぶしたい気持ちはわかりますが、
少しでも傷跡がわからないようにしたいなら
人前だけでナベシャツを着るようにして
家ではつぶさないほうがいいかもしれません。
胸オペに合併症はある？
必ずなるわけではありませんが、
以下のリスクはあります。
血種
血種とは
手術後に乳腺を取り出した空間に
血が溜まってしまうことです。
血種が大きくなりすぎると、
乳首や乳輪が壊死してしまう可能性があります。
そうならないために
ドレーンや胸部バンドをつけるのですが、
手術後に必要以上に動いたりするとなりますので、
手術後は絶対安静です。
乳首、乳輪の壊死
乳首、乳輪の壊死は
U字切開ではほとんど起こらないもので、
O字に切開する方法では可能性があります。
壊死は基本的に血行が悪くなると起きます。
タバコは血管を収縮させるので、
手術前は禁煙しておいたほうがいいです。
結局、リスクを回避するには、
お医者さんの話をよく聞くことですね。
タバコがダメだったら
やめておいたほうがいいし、
手術後に安静にしなさいと
言われたらしないといけませんね。
ちなみに、
・ステロイド内服
・糖尿病
・免疫が低下している人
以上に当たる人は
どうしても傷の治りが遅かったりして
リスクを伴うことがあるみたいなので、
お医者さんに要相談です。
最後に
FTMで胸オペをする人がほとんどかと思いますが、
中には後悔する人もいます。
周りにカミングアウトしたからといって
必ずしないといけないわけではありません。
自分がどうしたいかを
一番に考えてくださいね。
